Селфизм и стимминг – понятия не из онлайн-игры. Это поведенческие особенности, хорошо знакомые родителям детей с тяжелыми нарушениями развития. Навязчивые действия, которые часто пугают взрослых, на самом деле ни что иное, как единственно доступный способ выразить эмоции и потребности. Поэтому вместо того чтобы запрещать, давайте разбираться, для чего ребенку стимминг и как можно помочь.

Стимминг – это повторяющиеся движения: раскачивание, потряхивание руками, прыжки, жевание предметов, щелканье пальцами. Селфизм – более широкое понятие, включающее любые действия, направленные на самого себя для регуляции состояния, в том числе и аутоагрессию.

Когда нейротипичный человек постукивает ручкой по столу во время раздумий – это тоже микростимминг. Но у детей с тяжелыми множественными нарушениями развития эти механизмы самоуспокоения работают иначе: интенсивнее, чаще, заметнее.

«Первое, что я говорю родителям: перестаньте бороться с ветряными мельницами. Стимминг – это не «плохое поведение», которое нужно искоренить. Как температура при гриппе. Сбивать температуру можно, но ведь причина состояния не в ней», – объясняет педагог-психолог Центра для детей-сирот «Маяк» Рената Чишкина.

По ее словам, дети с тяжелыми множественными нарушениями развития часто испытывают сенсорный голод или сенсорную перегрузку. И чтобы восполнить дефицит ощущений, они грызут воротники и игрушки, а монотонные движения работают как кнопка перезагрузки для нервной системы. Раскачиваясь, ребенок отсекает лишние визуальные стимулы и концентрируется на ритме.

12-летняя воспитанница «Маяка» Лиза, например, порой начинала интенсивно биться головой о спинку стула или собственное плечо. Педагоги пытались мягко останавливать ее, но это приводило лишь к истерике. Психолог попросила коллег отследить, когда именно у Лизы случаются такие приступы, и выяснилось, что чаще всего это происходит в шумной столовой или после долгого занятия. То есть ее поведение – прямое следствие сильного волнения или сенсорной перегрузки. Так что решением стала не борьба с поведением, а работа с причиной.

«Мы предложили Лизе тяжелую ортопедическую подушку, которую она могла обнимать, и научили сигнализировать о желании уйти в тихую комнату. Дали специальную вибрирующую игрушку-жирафа, которую можно кусать. Через месяц интенсивность ударов головой снизилась, потому что у Лизы появился безопасный способ сказать: «Я устала. Мне слишком громко», – делится опытом Рената Чишкина.

Иногда интерес ко рту связан с задержкой развития – это новый канал познания мира. Когда же родитель силой отводит руки ребенка ото рта или фиксирует их, чтобы тот не бил себя по голове, происходит катастрофа.

«Запрещая стимминг без альтернативы, вы лишаете ребенка единственного доступного ему инструмента саморегуляции. Представьте, что вам заткнули нос и рот, когда вы пытаетесь отдышаться после бега. Реакция организма будет панической. То же самое чувствует ребенок. Подавленный стимминг превращается в агрессию, самоагрессию еще большей интенсивности или депрессию», – предупреждает Рената Чишкина.

Помните, что ребенок не пытается свести вас с ума или испортить вещи назло. Он совершает единственное возможное для него действие, чтобы выжить в мире, который бьет по его нервам со всех сторон. Принятие стимминга и селфизма – это шаг к принятию самого ребенка. Когда мы перестаем воевать с симптомами и начинаем давать ребенку те инструменты, которые подходят именно его нервной системе, начинается настоящая терапия и контакт.