Еще вчера вы шли по парку, ведя малыша за руку, а сегодня он повзрослел и хочет пойти на прогулку один. Но готов ли он к такому уровню самостоятельности? И готовы ли вы к тому, что ребенок отправится на улицу без вас? Разобраться помогают специалисты столичных центров содействия семейному воспитанию.

Когда ребенок начинает гулять один, у родителей появляется новый повод для тревоги. Но это, по словам психолога в социальной сфере Центра для детей-сирот «Полярная звезда» Ирины Мельниковой, не повод запрещать прогулки.

«Гораздо полезнее помочь ребенку почувствовать уверенность, научить его соблюдать правила и заботиться о своей безопасности», – говорит она.

Базовые правила поведения ребенок обычно усваивает еще задолго до того, как начинает гулять самостоятельно. Переходить дорогу только по переходу и на зеленый сигнал светофора, не вступать в разговор с незнакомыми людьми, не уходить далеко от дома – регулярно напоминайте детям о том, как нужно вести себя на улице. А чтобы закрепить знания, превратите это в игру: обсуждайте потенциально возможные ситуации, задавайте наводящие вопросы «Что ты будешь делать, если друг предложит перебежать дорогу в неположенном месте?», «Пойдешь ли за незнакомым человеком, который хочет показать тебе котенка» и т. д. Пусть ребенок отвечает сам. Это укрепляет его навык принимать решения, а не просто вспоминать, как учили. И важно не оценивать ответы, а обсуждать – «А если по-другому?», «А что могло бы быть лучше?» и т. д.

Лучший друг ребенка, который отправляется на самостоятельную прогулку, – заряженный телефон с приложением для отслеживания геолокации и экстренными номерами на быстром наборе.

«Договоритесь о том, как часто ребенок должен вам звонить или писать сообщения. Объясните, что это важная часть безопасности – чтобы родитель был на связи с ребенком, ведь только так он сможет быстро прийти на помощь. А приложение для отслеживания местоположения – это не контроль, а забота!» – говорит специалист по социальной работе Центра «Сколковский» Наталия Ноговицына.

Обговорите с ребенком места, куда он может пойти и куда ходить не должен. И договоритесь о том, когда он возвращается домой.

«Очень важно, чтобы ребенок не боялся опаздывать к назначенному времени. Пусть знает: задержаться – не проблема, но нужно обязательно предупредить об этом родителей, чтобы они не волновались. Такой подход не пугает, не вызывает протест, а, наоборот, учит ребенка», – говорит психолог «Полярной звезды» Ирина Мельникова.

Первые самостоятельные прогулки – важный этап не только для ребенка, но и для его родителей. Им предстоит побороть свои страхи, поверить в ребенка и ослабить контроль. Не всем это дается легко. Педагог-психолог Центра «Берег надежды» Елена Карпова рассказывает о случае из своей практики, когда за поддержкой специалистов обратилась приемная мама 9-летнего Кирилла. Мальчик очень хотел гулять во дворе сам, но мама категорически не соглашалась его отпустить, считая, что сын еще маленький.

«Мы разобрали ситуацию и выявили, что мама очень боится за ребенка, ей кажется, что с мальчиком обязательно что-нибудь случится», – говорит Елена Карпова.

Чтобы справиться с тревогой, психолог предложила приемной маме следующие шаги. Во-первых, признать свои страхи и озвучить, что именно пугает: конкретные ситуации или неопределенность. Во-вторых, говорить о тревоге от своего лица. Часто, проговорив страхи, родители могут увидеть, что они преувеличены.