Травма привязанности – о ней знают все, кто имеет дело с детьми-сиротами. С ней учат работать специалистов: воспитателей, педагогов, психологов. О ней предупреждают слушателей школ приемных родителей. Ее боятся те, кто только задумывается об опеке над ребенком. Сегодня вместе с экспертами столичной соцзащиты разбираем основные моменты, связанные с травмой привязанности. 

Родом из детства

Травма привязанности – это нарушение глубинной эмоциональной связи между ребенком и значимым для него взрослым. Она формируется в раннем возрасте из-за того, что потребностями малыша в любви и защите пренебрегают.

«Первые годы жизни критически важны для формирования базового доверия и привязанности. «И негативный опыт в этом возрасте может иметь далеко идущие последствия», — говорит психолог Центра для детей-сирот «Радуга» Анастасия Хадюшина. – Он заставит ребенка либо отталкивать близких, чтобы не допустить новой боли, либо цепляться за любого взрослого, не чувствуя границ. Это не дефект характера, а выученная стратегия выживания в условиях эмоционального дефицита».

Например, если кровные родители были источником боли, то в будущем ребенок станет настороженно относиться к любым семьям вообще.

«Травма может проявляться в виде недоверия к взрослым, страха сближения с приемными родителями, агрессивного или избегающего поведения, трудностей в выражении чувств и построении отношений», – перечисляет психолог Центра имени Ю.В. Никулина Александра Михайловская.

Что делать?

Трудности адаптационного периода в приемной семье не в последнюю очередь связаны как раз с травмой привязанности. Она мешает ребенку с опытом сиротства принять новых родителей. Он вроде бы и рад, но просто не может довериться и открыться – не умеет. Поэтому так важно, чтобы опекуны были готовы проявить терпение, последовательность и безусловное принятие. Ребенку необходимо время, чтобы осознать: у него есть дом, где его ждут и любят.

«Чувствовать себя в безопасности и быть любимыми – самая важная потребность ребенка, который столкнулся с потерей кровной семьи. Но многие дети не готовы это признать из-за страха вновь оказаться отверженными», – объясняет педагог-психолог Центра «Маяк» Рената Чишкина.

В пример она приводит историю бывшего воспитанника Ильи. Он трудно привыкал к приемной семье и жил с оглядкой на то, что за любой проступок его вернут назад в учреждение. Опекунам потребовалось немало сил, чтобы убедить Илью в том, что дом – это навсегда.

«Главные способы исцелить травму привязанности – любовь и принятие. Проявите терпение и такт, будьте последовательны, придумайте ритуалы, которые дадут ребенку ощущение стабильности и собственной значимости. Родители Ильи, например, всегда обнимали его перед сном и читали книгу – что бы ни произошло в этот день. И спустя полгода сердце мальчика открылось. Сейчас он называет новых родителей мамой и папой и искренне их любит», – говорит Рената Чишкина.

Терапия до и после

Психологи центров для детей-сирот начинают работать с травмой привязанности еще до перехода ребенка в приемную семью. Существует немало техник, которые помогают сбросить напряжение, проработать эмоции, укрепить самооценку. И когда дети обретают опекунов, специалисты советуют проводить уже совместные занятия. Так было, например, у 8-летней Яны из Центра «Сколковский» и ее приемной мамы Елены. Они продолжили практику песочной терапии, которой девочка занималась еще в центре, чтобы укрепить эмоциональную связь.

«Сначала в композициях Яны были животные, растения, разные абстракции. Но со временем появились образы матери и дочери. Это стало показателем сближения и доверия, к которому они пришли через безопасное взаимодействие, тактильные и визуальные ощущения, снимающие тревогу, зажимы и напряжение», – говорит педагог-психолог «Сколковского» Евгения Жилкина.

О чем следует помнить приемным родителям, которые принимают в семью ребенка с травмой привязанности

•   Психологическая безопасность. Ребенку нужна среда, в стабильности которой он будет полностью уверен.

•   Принимайте ребенка целиком – со всеми его особенностями и недостатками.

•   Телесно-ориентированные упражнения и тактильный контакт помогают снять напряжение, но будьте внимательны к реакции ребенка и не нарушайте его личные границы.

•   Проводите с ребенком как можно больше времени: создавайте семейные традиции, ритуалы и правила.

•   Поощряйте выражение эмоций, чувств и желаний: играйте, беседуйте, обсуждайте.

•   Адекватная критика: не ругайте, не стыдите, не сравнивайте. Мягко указывайте на то, что стоит исправить в поведении. Отмечайте результаты.