В «Московском долголетии» стартовал масштабный проект «Диалог поколений: услышать друг друга», который поможет участникам улучшить отношения с близкими. Об этом сообщила заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

«В ноябре в центрах московского долголетия стартовал уникальный проект «Диалог поколений: услышать друг друга». Он родился из актуального для старшего поколения запроса — найти общий язык со своими детьми и внуками. Ежедневно появляются новые технологии, тренды, трансформируется сам язык общения. Естественно, разные поколения реагируют на это по-разному, из-за чего нередко может возникнуть недопонимание. Наша задача — помочь близким людям заговорить на одном языке, научиться слушать друг друга. В рамках проекта специалисты помогут участникам выстроить конструктивную коммуникацию и дадут практические инструменты для поддержки своих близких. И всё это можно будет сразу применить на практике, разбирая конкретные ситуации из жизни с квалифицированными психологами Московского института психоанализа», — рассказала заммэра.

Идеологом проекта выступил научный руководитель Московского института психоанализа — доктор психологических наук, профессор, академик Российской академии образования Александр Асмолов. Курс будет проходить в 110 центрах московского долголетия до конца декабря.

Проект поможет участникам научиться искусству открытого общения: говорить так, чтобы дети и внуки действительно слушали их и понимали, освоить техники для разрешения споров, найти новый способ передавать свой опыт, чтобы общение с младшим поколением не приносило стресс, а стало источником радости и настоящей поддержкой.

Преподавателями в проекте выступят квалифицированные эксперты-психологи с большим опытом практической работы. Все они прошли специальную подготовку по работе с людьми старшего возраста, изучили их интересы, запросы, актуальные проблемы.

Курс состоит из трех тематических модулей по четыре занятия и построен как практическое путешествие от основ общения к мастерству диалога. Он начинается с модуля «Искусство общения: услышать и быть услышанным», где участники развивают эмоциональный интеллект и осваивают навыки активного слушания. На этих занятиях москвичи старшего поколения научатся распознавать и грамотно выражать эмоции, достигать взаимопонимания с близкими и эффективно доносить мысли — как в личном разговоре, так и в переписке.

Следующий этап — модуль «Серебряный посредник: как разрешать споры и конфликты». В рамках этой части участники изучат природу конфликтов между поколениями и основные причины непонимания, освоят роль посредника — человека, который может сгладить острую ситуацию, и научатся выстраивать диалог, в котором есть место ценностям и мнению каждой из сторон.

Финальный модуль «Передаем опыт: наследие в действии» поможет превратить жизненную мудрость в ценный опыт для младших поколений. Под руководством экспертов участники научатся доносить свои истории и знания до внуков и правнуков в творческом, современном и понятном для них формате.

Каждый слушатель получит специально разработанную экспертами МИП рабочую тетрадь с полезными материалами, включая памятки по психотехникам, дыхательные упражнения, игры и упражнения для закрепления материала.

«Старшее поколение, выполняющее важную миссию сохранения «человеческого в человеке», — это мост между традициями и современностью, между прошлым и будущим, который чрезвычайно необходим нашему стремительно изменяющемуся миру. Межпоколенческие отношения выполняют интегративную функцию в обществе, определяют уровень его консолидации и солидарности. В современных условиях это важнейший фактор единения. Только в диалоге поколений — от мала до велика — возможно построить желаемое будущее вместе. Поэтому наш проект «Диалог поколений: услышать друг друга» — не просто обучение, а инвестиции в социальный капитал Москвы. За счет улучшения межпоколенческих отношений он решает ключевые задачи: повышение качества жизни представителей старшего возраста, снижение изоляции, укрепление семейных связей. Проект способен стать «социальным лифтом» для старших москвичей, возвращая им чувство собственного достоинства, значимости, ценности для себя и других, благополучия и уверенности», — подчеркнул Александр Асмолов.

Записаться на занятия проекта «Диалог поколений: услышать друг друга» могут все желающие москвичи от 55 лет на сайте: https://after55.moscow/.

Программу проекта специально для москвичей старшего поколения разработали эксперты Московского института психоанализа (МИП), одного из ведущих психолого-педагогических вузов России.